2026/02/10更新
バレンタインは男性サプライズ!日頃の気持ちを伝えよう
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2021年1月18日公開 2026年2月10日更新
バレンタインといえば、女性から男性へチョコレートを贈る日。
そんなイメージが定着していますが、男性から女性へチョコを贈る「逆チョコ」なるものが存在します。
いつもは照れくさくて言えない「ありがとう」や「大切に思っているよ」という気持ち。
今年のバレンタインは、サプライズとして逆チョコに込めて伝えてみませんか?
形にすることで、言葉以上に心が伝わることもあります。
いつもとは少し違うバレンタインを楽しむために、女性が喜ぶチョコレートギフトや価格相場を紹介します。ぜひ参考にしてみてください!
バレンタインの実態

日本と海外のバレンタインデー
日本のバレンタインデーといえば、女性から好きな男性へチョコを渡す日として定着しています。
アメリカでは、男性からパートナーの女性へ愛や日頃の感謝を伝える日として、高級レストランで食事をしたり、バラの花束やプレゼントを贈るそう。
他の国では、カップルや夫婦、パートナー同士でカードやプレゼントを贈りあったり、男性からパートナーの女性へ赤いバラの花束を贈ったりすることが多いようです。
女性から男性へチョコを渡すのは、日本独特の風習。
そんな日本のバレンタインデーも、少しずつ状況が変わってきており、色々な楽しみ方が出てきています。
逆チョコとは
逆チョコとは、バレンタインデーに男性から女性へチョコを贈ることをいいます。
その他にも、自分へのご褒美として買う「自分チョコ」、娘から父、母から息子へ贈る「親子チョコ」など、本命チョコや義理チョコ以外の違った楽しみ方が増えてきています。
実際にバレンタインデーに男性からチョコをもらって嬉しいと感じる女性は多く、もらいたいシチュエーションとして
- 当日デートに誘われて渡される。
- さりげなく渡してほしい。
- 冷蔵庫にメッセージカードとともに入れてある。
- 食後に出してくれる。
などがありました。
好きな女性がいる人はデートに誘って、パートナーのいる人は日頃の感謝も込めて、バレンタインデーを使ってチョコとともに気持ちを伝える絶好の日といえます。
参考元:
PR TIMES 広がり続けるバレンタインの楽しみ方「本命チョコ」、「義理チョコ」だけではなく、「逆チョコ」、「親子チョコ」、「自分チョコ」と、それぞれのバレンタインシーンから実態を調査
女性が喜ぶチョコレートとは

誰かにチョコを贈るとき参考にしたい、チョコ選びの基準を紹介します。
見た目
箱を開けた瞬間に「わぁ!」と声が出るようなチョコは、それだけで嬉しさが倍増します。
カラフルで見て楽しいものや、可愛らしいデザイン、思わず写真を撮りたくなるような華やかさのあるチョコは、特別な日のギフトにぴったりです。
パッケージ
高級感のあるものや、思わずキュンとする可愛らしいパッケージなど、開ける前からワクワクできるデザインは女性の心をくすぐります。
また、宝石のように美しく並べられたチョコは、見た目にも特別感があり、ギフトとして高い人気があります。
高級店・人気有名店
チョコ好きは特に、一度は食べてみたいと思う高級チョコ。
高級店や人気有名店のチョコはすぐに売り切れてしまったり、値段が高いことが多く、普段なかなか買うことができません。
なかなか買えないお店のチョコを、特別な日にもらうことで、わざわざこのために準備してくれたんだな、と思ってもらえるでしょう。
また高級店や人気店でなく、相手が好きなお店のチョコを贈るのも、わかってくれているんだな、と嬉しさが倍増すること間違いなし!
さりげなく好きなお店を聞いてみるのもいいかもしれません。
限定品
「限定」という言葉に特別感を感じる人は多いもの。
バレンタイン限定デザインや、Web限定販売など、今しか手に入らないチョコは、それだけで特別感があります。
「この時期だけなんだよ」と一言添えるだけで、サプライズ感もぐっと高まります。
ただし、限定品だからといって何でも良いわけではありません。
見た目や味、相手の好みをしっかり考えて選ぶことが大切です。
後に使える、残せるギフトつき
最近では、可愛い缶に入ったものや、お花・ぬいぐるみ・雑貨がセットになったチョコギフトも多く、後に残るものを喜ぶ女性も増えています。
また、チョコの代わりに、バレンタインらしい雑貨を贈るのも一つの選択肢。
「チョコより物派」「甘いものは苦手」という女性にもおすすめです。
逆チョコのサプライズを、思い出として形に残せるのも嬉しいポイントですね。
ただし、お菓子の缶などは好みが分かれたり、消え物がいいという場合もあります。
相手の性格や好み、関係性なども考慮しながら選ぶようにしましょう。
人気キャラクターとのコラボチョコ
バレンタインシーズンには、人気アニメやキャラクターとのコラボチョコが多数登場します。
キャラクターデザインの缶や、ポーチ付きのものなど、実用的なアイテムがセットになっていることも多く、プレゼントとしての満足度も高め。
好きなキャラクターがある女性には、特におすすめです。
特別感のあるもの
高級チョコや限定品に限らず「特別感」を感じられるギフトは、多くの人に喜ばれます。
特に、カップルや夫婦間の逆チョコでは、普段料理をしない人が手作りに挑戦したり、普段は照れくさくて言えない気持ちをカードにして添えたりすると、より一層心に残る贈り物になります。
何より大切なのは、相手を想って選んだという気持ちです。
チョコレートの相場

パートナーへ贈るチョコの価格は、愛の深さとも捉えられてしまうので難しいところ。
ただ、高すぎても相手に気を遣わせてしまったり、生活費に関わってくる問題にもなりかねません。
特に夫婦間であれば、いくら使ったの?と問い詰められてしまうケースも考えられます。
いくらくらいのチョコを贈るのがベストなのか、実際に女性が本命へ贈っているチョコと義理チョコの相場を参考にするのがいいでしょう。
高島屋が提案している、相手がいる本命チョコの相場は3,000円〜5,000円が目安としています。
また片想いへの本命チョコ、職場や友達への義理チョコ、友チョコの相場は2,000円が目安としています。
パートナーへのチョコは、安すぎても高すぎてもNG。
最低でも2,000円から高くても5,000円程度で、自分がもらって嬉しい価格帯のチョコを購入するのが無難なところです。
参考元:
高島屋 バレンタインの相場。本命・職場の方・友達へのチョコの平均予算をご紹介!
気持ちが一番大切!
性別に関わらず、チョコを贈るのに一番大切なことは、気持ちがこもっていること。
加えてワクワクするような特別感のあるチョコは、女性をさらに喜ばせる要素の一つです。
今年はサプライズでバレンタインチョコを渡したら、少し恥ずかしいと思われながらも、きっと喜ばれるはず!
じっくり選んで、気持ちのこもったチョコを贈りましょう。
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