夏休みはこれで決まり！自然を満喫できるアウトドアレジャー10選！

 
そろそろ夏休みの計画を立て始めている、という方も多いのではないでしょうか。せっかくの長期休み、思い切って外で遊びたいですよね。

この記事では、どのように夏を満喫しようか悩んでいらっしゃる方に向けて、大人も子どもも一緒に自然を満喫できるアウトドアレジャーを10種類紹介いたします。

海、山、川など、自然の中で体を動かすと、とても気持ちいいですよ。

ガイドやインストラクターが同行してくれるツアーなどもありますので、思い切って楽しんでみてください！
 

夏休みにおすすめのアウトドアレジャー10選！

1.シュノーケリング

シュノーケリングは、シュノーケルと呼ばれる呼吸用のパイプを付け、水中を泳ぎながら海の美しい景色を楽しむマリンレジャーです。

「シュノーケル」はドイツ語で、潜水艦の換気筒という意味です。

基本的な安全対策は必要ですが、資格や難しい技術は必要なく、子どもからお年寄りまで年齢や性別を問わず気軽に楽しめるのが魅力的です。

沖縄県などの温暖な地域の海では、美しい海の中でサンゴ礁を眺めることができます。
 

2.スキューバダイビング

スキューバダイビングは、空気を詰めたタンクを背負って海に潜り、水中の世界を楽しむマリンレジャーです。

潜水時間の目安は30〜40分程度で、非日常の不思議な空間を楽しむことができます

ガイドの方と一緒に潜れば、ライセンスは不要です。
 

3.パラセーリング

パラセーリングは、円形のパラシュートを装着して、モーターボートで引っ張られながら海上を空高く飛ぶマリンレジャーです。

上空から美しいサンゴ礁を眺めることができ、運が良ければマンタや海ガメを見ることができますよ。

パラシュートの操縦をする必要がないため、子どもでも安心して楽しめます。

海に着水はしませんが、濡れる可能性があるため服装には注意が必要です。

また、酔いやすい人は、あらかじめ酔い止めを飲んでおくと良いでしょう。
 

4.ラフティング

ラフティングは、5〜8人でゴムボートに乗って、パドルを漕ぎながら川を下っていくアクティビティです。

流れが速い場所では、パドリングをうまく使って急流を漕ぎ抜けます。

複数人で協力する遊びですので、自然と仲が深まり、楽しい思い出を作ることができます。

スリル満点の川遊びを楽しんでみてはいかがでしょうか。
 

5.シーカヤック

シーカヤックは、カヤック船に乗って、パドルを漕いで海の上を進むアクティビティです。

ライセンスは不要で、誰でも気軽に挑戦できます。

海の上をただ進むだけでなく、釣りをしたり海に入ったりなど楽しみ方は様々です。

自分の好きなペースで漕ぐことができるのが嬉しいポイントです。

風があまり強くない日に遊んでみるのがおすすめです。
 

6.パックラフト

パックラフトとは、カヌーに似た形をしたラフトボートのことです。

重さ2～3kgのボートに空気を入れて膨らませ、川下りをします。使わないときは空気を抜いて折り畳み、バックパックに入れて持ち運ぶことが可能です。

ボートに荷物を乗せて移動することもできるため、トレッキングと組み合わせて自然を満喫することができますよ。
 

7.マウンテンバイク

マウンテンバイクとは、勾配のきつい山道を登り降りするのが得意な自転車のことで、未舗装路や山道などの荒れた道を走ることが可能です。

タイヤが太く、サスペンションという路面からの衝撃を吸収する装置が走行をサポートしてくれます。

普段は通れないような道で自転車を走らせるのは、とてもワクワクします。子ども用のマウンテンバイクもありますので、ぜひ家族でチャレンジしてみてください。
 

8.ケイビング

ケイビングとは、趣味やスポーツとして洞窟を探検することです。洞窟(Cave)へ探検する(ing)という意味でケイビングと呼ばれています。

ヘルメットやヘッドライト、グローブなどといった装備を身に付ける必要があります。

真っ暗な洞窟内を進んでいくのは、スリル満点でドキドキします。鍾乳石や地底湖などの自然を見るのも楽しいですよ。
 

9.モーターパラグライダー

モーターパラグライダーは、大きいプロペラ付きのエンジンを背負い、それを動力にして飛ぶアクティビティです。

インストラクターと飛ぶタンデムフライトなら、自分で操縦する必要がないため、誰でも安心して参加可能です。

遮るもののない空からの景色は、感動すること間違いなしです！気軽に空の旅を楽しんでみてください。
 

10.セグウェイ

セグウェイとは、電動立ち乗り二輪車のことです。

2つのタイヤの間にあるプレートの上に乗り、ハンドルを持って移動します。

操縦は体重移動だけで、ハンドルにはアクセルもブレーキもありません。

全国各地にセグウェイを体験できる場所がありますので、ぜひチャレンジしてみてください。
 

夏休みはアウトドアレジャーを楽しもう！

以上、夏におすすめのアウトドアレジャー10選をご紹介しました。

家族や友人と思い切りアクティビティを楽しめば、絆も深まることでしょう。

ケガや事故を防ぐため、インストラクターの説明をよく聞き、安全には十分に気を付けてレジャーを楽しんでください！